ENGLISH VERSION
Η καλύτερη θεραπεία για την αυπνία είναι ένας καλός ύπνος- WC Fields “
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΑΥΠΝΙΑΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ! ΝΙΚΗΤΡΙΑ Η kally
ENGLISH VERSION
Η καλύτερη θεραπεία για την αυπνία είναι ένας καλός ύπνος- WC Fields “
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΑΥΠΝΙΑΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ! ΝΙΚΗΤΡΙΑ Η kally
Άμα κάτσεις 2-3 βράδια ξύπνιος, το τέταρτο θα κοιμηθείς σαν πουλάκι! 😛
kaneis podhlato ksaplwmenos sto krevati mexri na kurasteis,meta se pairnei-egw tulaxiston afto kanw!
Μέχρι να φάω όλες τις BREAK που θα έχω αγοράσει, να δεις πως θα με πάρει ο ύπνος…
παρε μια βαλεριανα… μετρα κ μερικα προβατακια… κ τρωγε ελαφρα το βραδυ!!!!
Φάε μία ΙΟΝ να ησυχάσεις!
Αν κάνεις ένα μωράκι,ένα πολύ ζωηρό μωράκι που και δεν σε αφήνει να κοιμηθείς ούτε λεπτό να δεις που θα κοιμάσαι όπου κάτσεις και όπου σταθείς!!!!!!!!!!!!!
αν έπινε χλιαρό προς ζεστό αιματάκι,θα τον έπαιρνε ο ύπνος μια χαρά!
ΤΡΩΣ-ΤΡΩΣ-ΤΡΩΣ…ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΕΤΑΙ ΟΛΟ ΤΟ ΑΙΜΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΠΕΨΗ…ΥΠΟΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ…ΧΑΝΕΙΣ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΣΟΥ…ΚΟΙΜΑΣΑΙ!!!
Κρασάκι , πιες 2-3 ποτηράκια πριν κοιμηθείς
ματσολιά στο κεφάλι ούτε προκαταρκτικά ούτε τίποτα μια και έξω
Βοηθάει αν ακούς να σου διαβάζουν ένα παραμύθι, απ’ ό,τι θυμάμαι.
1 ΠΡΟΒΑΤΑΚΙ,2 ΠΡΟΒΑΤΑΚΙΑ,3 ΠΡΟΒΑΤΑΚΙΑ…….ΚΙ’ΟΜΩΣ ΠΙΑΝΕΙ
Να κοιτάζεται το ταβάνι επίμονα!
Να μην μαλώνετε με τους δικούς σας
Προσπαθήστε να μη νευριάζετε πρωτού κοιμηθείτε!!!
Διαβάζω ένα παραμύθι
κοίτα τηλεόραση
λιγάκι γούτσου γούτσου και κοιμάσαι σαν πουλάκι μετά..:)
Ένα φλυτζάνι βαλεριάνα
Αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μαξιλάρι ή το φέρετρο
ας μετρήσει διαβολάκια
ζεστο γαλατακι και 1 κουτι ΙΟΝ pocket pieeeeeee
Να μετρήσει προβατάκια!!!!οεοοοο
Εξοντώνεσαι στη δουλειά και πέφτεις ξερός το βράδυ!
Τρως μια σοκολάτα ΙΟΝ!
Μετράς προβατάκια…..και μετράς προβατάκια……Σ΄εμένα δεν πιάνει πάντως
pas gia psarema kai exeis kai mia gkomena kian koimitheis sfirikse mou xaxaxa
Τρως μια σοκολάτα ΙΟΝ!
τρως μια σοκολατα
πινεις ενα τιλιο…
δενε χω βρει τη λυση ακομη αλλα αμα κανεις δουλειες ολη μερα και κυνηγας και εναν πιτσιρικο 3 ετων…ε καποια στιγμη κοιμασαι!
galataki kai sokofreta
Αν δεν μπορώ να κοιμηθώ δεν με “σώζει” τίποτα….τί προβατάκια να μετρήσω…τί τσαγάκι να πιω…τίποτα…περιμένω και εγώ να βρω την λύση από τις προτάσεις σας…
Οταν δουλευεις 15 ωρες το 24ωρο,τοτε σιγουρα θα σε παρει ο υπνος μολις ξαπλωσεις στο κρεβατι σου…
Το ζεστό γάλα.
ΕΝΑ LEXOTANIL
ΚΑΤΙ ΕΛΑΦΡΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΛΙΓΟΥΡΑ !!!!! ΣΤΙΦΑΔΟ ΑΣ ΠΟΥΜΕ !!!! ΧΑΧΑΧΑ!!!
ζεστο γαλα & υπνοοοος!!!!!!!!!!!!
ΧΑΜΟΜΗΛΙ + ΤΗΛΙΟ + ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΒΛΕΠΕΙ ΑΓΓΕΛΑΚΙΑ!!!
na stamatisei na tzogarei bradina paixnidia na min anxonete xaxaxaxaxaxa 🙂
Δεν κάνεις τίποτα απολύτως και έτσι σπάς τα νεύρα στην αϋπνία!
ΜΕΤΡΑΣ ΚΟΚΚΟΥΣ ΑΜΜΟΥ!!!
η λυση είναι η σοκολατα για ονειρα γλυκα
ΤΑΙΝΙΕΣ, ΚΛΑΣΙΚΑ!!!!
ΜΕΤΡΑΜΕ ΠΡΟΒΑΤΑΚΙΑ!!!!
ΔΙΑΒΑΖΩ ΒΙΒΛΙΟ…
ΔΙΑΒΑΖΩ ΚΟΜΙΚΣ!!!!!!!!!
ΒΛΕΠΩ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ!!!!!!!!!
ΑΚΟΥΩ ΜΟΥΣΙΚΗ!!!!
ΑΚΟΥΩ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ..
ΤΡΩΩ ΠΑΓΩΤΟ!!!!
ΤΡΩΩ ΣΟΚΟΛΑΤΑ……
ΤΡΩΩ ΙΟΝ!!!
ΔΙΑΒΑΖΩ ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ….
ενα μπουκαλακι ουισκακι κια κοιμασε σαν πουλακι ….. καληνυχτα σε ολους….
Δεν εχω προβλημα αυπνιας γιατι κοιμαμε ορθιος δοκιμαστο κι εσεις
πινω ενα ζεστο γαλα και με χαλαρωνει
Μετράω κροκοδειλάκια…..
βάζεις να δεις τηλεόραση
Κόβεις τον καφέ,κάνεις ένα δροσερό ντουσ και την ξαπλάρεις βάζοντας την τηλεόραση να σε βαράει …η ακτινοβολία της κανει δουλεια!!!
Φαε την σοκολατα νωρις και κατσε να δεις τηλεοραση!
1 φλιτζάνι ζεστό γάλα
Ένα χαμομήλι
Να μετράς πρόβατα
valeriana tsai
χτύπημα με αμβλύ όργανο στο κεφάλι…
με το μαλακό, φυσικά!!!
zeeeeeeeeeeeeeen !
βάζουμε στο μαξιλάρι μας δύο τρείς σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας…ειίναι τόσο χαλαρωτικό …που κοιμάσαι αμέσως
vazeis to daxtulo sto stoma !!!
Κάνε σεξ σαν να μην υπάρχει αύριο, κατά προτίμηση με παραπάνω από 2 άτομα (βάζω κ τον εαυτό σου μέσα στο μέτρημα), για υπερβολικά πολύ ώρα.
Αμα το συνδιάσεις κ με κάναβη (με μέτρο όμως, ε!) ο ύπνος είναι στο τσεπάκι σου!
metras provata..katsikia..kotes..kapoia stigmh…
otan kaneis paidi to krevati sou kai upnos einai thama :D<3
ζεστό γάλα.
τηλεόραση.
Πας και κοιμασαι σε σπιτι γειτονα!!!ο οργανισμος αιφνιδιάζεται και σε παιρνει αμεσως ο υπνος…στην πραξη ισως υπαρξει καποιο προβληματακι….
να παρακολουθήσει την εθνική μας ομάδα ποδοσφαίρου :Ρ
το νανούρισμα: “Soft kitty,
Warm kitty,
Little ball of fur.
Happy kitty,
Sleepy kitty,
Purr Purr Purr”
Χαμομήλι και διάβασμα!!!
μπιλιαρδάκι
Να μετρήσεις προβατάκια, μέχρι το 99 θα έχεις κοιμηθεί…
μια σοκολατα ιον ειναι οτι πρεπει
ενα ζεστο γαλα
χαμομιλη τσαι σε ηρεμει
τσαι βαλεριανα
μετραω προβατακια
Να κοιμάστε αργά
να διαβάσει ένα παραμύθι
TΡΩΜΕ 5-6 ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ION ΜΕΤΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΕΝΑ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΠΕΦΤΟΥΜΕ ΚΑΤΕΥΘΕΙΑΝ ΓΙΑ ΥΠΝΟ!!!!
Πίνουμε τσάι ή χαμομήλι
Διαβάζουμε ένα βαρετό βιβλίο
ΑΚΟΥΩ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ
BΛΕΠΩ ΕΝΑ ΕΡΓΟ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
Να μετρήσει Κένταυρους
Να πίνει το αίμα από ελαφρούς ανθρώπους το βράδυ.
Ιαπωνία – Ελλάδα